Esta semana espero hacer unas buenas rutas de bici y, mientras tanto, sigo con el gimnasio, realizando un trabajo de fuerza muy interesante que me está viniendo muy bien.
Repito con esta rutina de correr+fuerza+correr, haciendo seis kilómetros entre los dos sectores de carrera y una hora de pesas en aparatos. Hacía muchísimo tiempo que no utilizaba la función multideporte del Polar V800 y llevo unos cuantos días con sesiones mixtas en las que lo estoy exprimiendo, aprovechando bien todas sus funciones. Por lo demás, sigo intentando mantener los pesos, ahora que he subido un poco las cargas. Me cuesta más pero pronto me acostumbraré. O eso espero.
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