Otro duatlón de gimnasio

¡Vaya con la salida de ayer! Pensaba que había terminado muy bien después de correr durante dieciséis kilómetros por pistas y senderos pero hoy tengo las piernas para el arrastre. No pensaba correr dos días seguidos pero no me veo con ganas de coger la bici, así que bueno será el gimnasio.



Entre ir y volver vuelven a ser seis kilómetros, los cuales me tomo con mucha tranquilidad. La sesión de pesas ya es otra cosa, ya que me pego una hora haciendo aparatos, cargando el mayor peso que he hecho hasta la fecha y quedando muy vacío. Soy capaz de subir y subir corriendo durante mucho tiempo pero el trabajo de fuerza me deja baldado en apenas media hora intensa. Si ya llego a la hora completa... ¡ni te cuento!

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