Hoy también quiero hacer pesas y bici pero la experiencia de ayer mezclando los dos deportes no fue muy buena, así que decido separar ambas sesiones de mañana y tarde.
Por la mañana, muy temprano, tiro la esterilla al suelo del salón y me dedico a hacer ejercicios de core, abdominales y trabajo de fuerza con mancuernas durante una hora. No sé por qué razón pero se me pasa el tiempo volando viendo la repetición de un partido de fútbol de la Premier en la tele. Había desayunado muy pronto pero, como los hobbits, cae un segundo desayuno porque si no me voy al suelo.
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