En breve empezaré con los grandes planes y me lo estoy tomando con calma, aprovechando los fines de semana para rebajar la actividad a modo de descanso activo. En apenas dos semanas estaré a otra cosa y es el momento de recargar las baterías.
Por el simple hecho de hacer algo, me acerco al frontón con la raqueta y el bote de pelotas de frontenis. Estoy media hora dando pelotazos hasta que acabo cansado y harto de que el aire me desvíe la bola. En treinta minutos me da tiempo a desfogarme y me pega un pequeño pinchazo en la parte superior del gemelo al dar un giro brusco que hace que decida dejarlo. ¡A ver si me voy a lesionar por hacer el tonto!
2 Comentarios
El jueves jugué hora y media un intenso partido de padel. Mi futuro yerno y yo contra mi sobrina y mi hija. Acabé hecho unos zorros, con dolor de articulaciones, sobre todo la cadera. He jugado al tenis, compitiendo, durante 30 años y lo dejé hace unos años. La bici es un ejercicio menos agresivo, sin giros bruscos. Tardé en recuperar más que si hago 150 kms en bici. Y, además, perdimos 5-7, 6-4, 3-6.
ResponderEliminarYo he competido a fútbol toda la vida y he cambiado completamente la fisonomía. Ni rastro de aquellas piernas, mucho más completas. En la bici no se trabaja casi nada.
EliminarPIEATIERRA se reserva el derecho de suprimir, por cualquier razón y sin previo aviso, cualquier comentario que considere inapropiado.