He estado unos días muy ocupado y no he podido hacer nada, así que este viernes tengo idea de hacer doblete, yendo al gimnasio por la mañana y a la playa en bici por la tarde, aprovechando que las previsiones son muy buenas.
Cada día madrugo más, lo que me permite salir a correr a primera hora para ir calentando hasta el gimnasio, donde vuelvo a hacer 35' de pesas en los aparatos de pecho y brazos. Ya llevo tres o cuatro días viniendo y noto una mejoría tremenda. Las agujetas del primer día han desaparecido y se me está haciendo más entretenido. Luego vuelvo a casa trotando otra vez, con lo que acabo haciendo seis kilómetros de carrera así a lo bobo, quedando una sesión completa. Por la tarde, después de comer prontito, tal y como tenía previsto, cojo la bici y me voy a la playa de Azkorri, la cual me queda más cerca que antes. Entre ir y volver no hago más de veinte kilómetros, suficiente como para seguir pedaleando y no dejar que la bici se oxide.
2 Comentarios
¿Esa es tu casa? Muy guapa.
ResponderEliminarNo, esta es de un vecino. La zona es así, de casa sueltas con terreno. La mía es más estilo "chalet setentero".
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