Instaurar una rutina

Seguimos con un tiempo frío y desapacible. Han caído las primeras nevadas del año y los termómetros se han desplomado, lo que invita a meterse en el gimnasio al abrigo de la calefacción.



Ander vuelve a repetir. En breve no tendrá apenas tiempo por culpa de los estudios y está aprovechando al máximo estas fechas que tiene más libres. Es una gozada ver cómo se ejercita y comprobar de primera mano que el ejemplo que tienen en casa les está llevando a seguir una vida saludable. Por mi parte, sigo con 35' pero se me empiezan a hacer cortos y los pesos ya no me cuestan. Igual es el momento de empezar a aumentar las cargas.

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