Después de haberme saltado esta sesión de la semana pasada, hoy me toca otra vez hacer series. Ha estado lloviendo por la mañana, con un día muy sosete, de esos grises de verano que te quitan las ganas de todo, pero por la tarde saco ganas de no sé dónde y me pongo a la tarea.
La sesión solamente tiene tres tramos de seis minutos en los que me tengo que mover en zonas 4-5, después de un buen rato de calentamiento previo. Lo llevo bastante bien y marco un buen ritmo de carrera, alcanzando las pulsaciones de las zonas con bastante facilidad. Solamente el tercer segmento se me hace un poco largo, deseando que llegue el descanso cuando solo voy cuatro minutos pero bastante fundido.
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