Leve mejoría

Ya llevo una semana completa, sin fallar ningún día, cumpliendo siempre con el porcentaje diario de actividad. Ante la ausencia de planes me he marcado un calendario muy variado, mezclando carrera a pie con bicicleta y con sesiones de fitness, kickboxing y tablas de ejercicios de fuerza con pesas. El caso es seguir en forma a la espera de que se me ocurra algo gordo que preparar.



Hoy vuelvo a salir a correr sin más expectativa que hacer los seis kilómetros que estoy trotando últimamente, vigilando las pulsaciones de reojo para ver si evolucionan algo, dado lo altas que las llevo en todo el verano. El caso es que consigo ir un poco más fluido y eso me anima mucho porque influye en el índice de carrera que mejora bastante, en lo que espero que sea un punto de inflexión importante que termine definitivamente con esta lenta caída de calidad de carrera que llevo arrastrando desde mayo.

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