Vuelven los calores

Hemos estado muchos días lloviendo pero parece que el tiempo vuelve a cambiar. Con temperaturas que rondan los 20ºC, apetece salir a correr. Ya queda poco de preparación y pronto entraré en la semana de disminución gradual.



Hoy tengo una hora de carrera suave, yendo siempre por debajo de las 120ppm. Recuerdo cómo al principio de esta planificación era incapaz de trotar sin salirme de esta zona 2. Por suerte, las cosas no solo han cambiado, sino que soy capaz de ir a un buen ritmo sin que la patata se acelere demasiado. Solo por estas cosas, doy por bien empleado el esfuerzo de tantos meses.

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