Los calores de estos días han conseguido que no se pudiera hacer nada. En Bilbao es imposible moverse con temperaturas que superan los 40ºC. Pero hoy ha bajado el termómetro de golpe y ya invita a salir de nuevo.
Arrancamos pronto para hacer catorce kilómetros con cuestas. Esta semana termino otro bloque de cuatro de la preparación del maratón y voy a intentar llevarme tres estrellas del plan de Polar para que me deje actualizar la programación. Así veo cómo funciona y cómo se adapta a mis condiciones. Me está yendo muy bien con las sesiones programadas y es una buena motivación para correr. Además, soy consciente de los progresos y eso anima mucho.
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